hardloopnummers
30 maart 2017

Hardloopnummers

De discussie of je nou wel of niet moet gaan hardlopen met muziek, zal altijd doorgaan. Hardlopen moet je doen zoals jij je er prettig bij voelt, en als jij hier muziek bij wilt hebben, dan zet je deze lekker aan! Zelf ren ik graag met muziek op. Het motiveert me en laat me de tijd vergeten. Een ander hoort liever de omgeving en geniet juist van de rust. Een tijdje geleden stelde ik al een lijst op met hardloopnummers waar ik zelf graag naar luister. Anno 2015 is er weer een hoop leuke nieuwe muziek bij gekomen en is het tijd om een nieuwe top 10 hardloopnummers op te stellen! Daarnaast heb ik nog een leuk nieuwtje! Sinds kort kan je ons ook volgen op Spotify. Hier is een aparte lijst aangemaakt met hardloopnummers, die ik zelf op zet tijdens het rennen! Zoek naar Tamara_Kops en dan de lijst Healthyrunning 😉 De lijst zal met de tijd worden aangevuld :)!

hardloopnummers

Top 10 hardloopnummers:

1. Cheerleader (Felix Jaehn Remix) – OMI
Van dit nummer word je toch super vrolijk! Het voorjaarszonnetje dat op je gezicht schijnt en gaan!

2. Love me like you do – Ellie Goulding
Met dit nummer kan je even in je hoofd meezingen, waardoor je de tijd vergeet :)!

3. Geronimo – Sheppard
Hééérlijk tempo waarop je goed op de beat kan rennen!

4. Lean on – Major Lazer
De beat wordt opgebouwd en je voelt dan ook een explosie in je lichaam als de beat start!

5. Are you with me? – lost frequencies
Ren jij met mij mee?

6. Make me weak – Alaine
Oud, maar goud! Heerlijk zomer nummer met een lekker tempo.

7. Do it all again – Lady Bee
Dit nummer vind ik vooral lekker aan het eind van mijn run! I did it again!

8. Let’s go – Calvin Harris
Kom op, naar buiten en gaan. Een echt motivatie nummer.

9. Happy – Pharrel Williams
Omdat je gewoon altijd vrolijk wordt van dit nummer!

10. Till it hurts – Yellow Claw
Echt weer een nummer om je tempo mee op te voeren :)!

Hardlopen op up tempo nummers

De hardloopnummers die ik hiervoor opnoemde zijn lekkere nummers, echter zijn er veel hardlopers op zoek naar up tempo nummers. Het voordeel van up tempo nummers is dat deze precies op een mooi hardlooptempo gaan. Er zijn ook heel veel momenten in deze nummer dat het tempo opbouwt en je weer naar een andere “hardloopfase” kunt gaan. Mentaal zorgt het hardlopen op up tempo nummers dus voor meer motivatie waardoor je beter kunt hardlopen.

Een mooie lijst met nog eens 10 Up Tempo nummers tref je hier:

  • Maroon 5 Ft Christina Aguilera – Moves Like Jagger
  • Pitbull Ft Kesha – Timber
  • Steve Angello, Laidback Luke, Robin S – Show me Love
  • Major Lazer, Nyla, Fuse ODG – Light it up (Remix)
  • Calvin Harris Ft Florence Welch – Sweet Nothing
  • Chris Brown Ft Deorro – Five More Hours
  • David Guetta Ft Justin Bieber – 2U
  • Avicii – Levels
  • Martin Garrix Ft Usher – Don’t Look Down
  • Jax Jones Ft Demi Lovato & Stefflon Don – Instruction

Welk nummer mag er volgens jou echt niet ontbreken?

IMG_1456

Sportieve groet,
Tamara Kops


Blijf op de hoogte van mijn laatste blogs en updates via social media! Tamara Kops

Reacties


3 thoughts on “Hardloopnummers

  1. Lisa schreef:

    – I can go the distance – Disney’s Hercules
    – Almost there- Princess and the frog

    Super motiverend en heerlijk om (in je hoofd:P) mee te zingen en Disney ofcourse 🙂

  2. Janne Klein Geltink schreef:

    Kensington – don’t look back.
    leuk nummer, lekker ritme en ja de tekst eh: ” don’t look back, don’t look back, can’t stop running, I’ll be on my way”

    1. Healthyrunning schreef:

      Thanks voor de input :D!
      Ik heb het nummer meteen even gedownload en aan de lijst toegevoegd!

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Laatste Hardloopvlog

Kinderslaapcoach nodig?

Wist je dat ik ook gecertificeerde baby en kinderslaapcoach ben? Op een liefdevolle manier helpen wij kinderen van 0 t/m 4 jaar weer slapen.

Logo Slaapkops

Populaire hardloopblogs

From Tamara with Love

This error message is only visible to WordPress admins

Error: No posts found.

Make sure this account has posts available on instagram.com.